Для начала несколько слов о том, что затормаживает рост волос и витамины каких продуктов, наоборот, благоприятно влияют и способствуют росту здоровых и красивых волос.

Ваше питание и образ жизни — что помогает сделать волосы сильными, крепкими и красивыми?

Все минералы и витамины отлично влияют на рост и состояние волос. И даже являются катализаторами роста. Акцент следует делать на продукты, содержащие витамины группы В и D, каротин, а также огромное количество различных минералов и микроэлементов, так необходимых для нормального роста пышных волос.

Эти витамины вы легко получите, употребляя следующие продукты:

• Печень рыбы.
• Субпродукты животного происхождения.
• Цитрусовые и черная смородина.
• Болгарский перец, морковь.
• Квашеная капуста.
• Различная зелень (петрушка, укроп, салат латук, руккола, шпинат и пр.).
• Фасоль, горох.
• Каши из неочищенных круп.
• Яйца и орехи: грецкие, арахис, кешью.

ЗАПОМНИТЕ: жаренная и острая пища, а также фаст-фуд крайне негативно сказываются на состоянии ваших волос! Если вы хотите красивые и здоровые волосы, то от такой пищи лучше всего отказаться!

Помимо этого негативно сказывается на росте и качестве волос;

• Частое окрашивание или тонирование волос.
• Использование фена, утюжка, электробигудей и пр.
• Неправильно подобранный шампунь.
• Курение.
  Неправильный образ жизни.
• Частое перебирание прядей пальцами.
• Зимнее время года.

Естественно, что для хорошего роста волос одного правильного витаминизированного питания не достаточно . Поэтому я «пошла гулять» по просторам интернета в поисках различных масок и процедур, ускоряющих рост моей пока еще короткой шевелюры.

Стимулирующие маски для красоты и роста волос

Мне попалась на глаза одна интересная маска из кофейной гущи. Я натуральная брюнетка, поэтому мне этот вариант подходил. Светловолосым, увы, он не подойдет. Жижица из кофейной гущи наносится на корни волос минут на 10-15 – два раза в неделю. Такая маска способна увеличить длину волос почти на 50% от имеющейся, благодаря кофеину. Да, да, не удивляйтесь. Дело в том, что кофеин очень позитивно влияет на волосяные фолликулы и стимулирует их.

Ускорить процесс роста можно и с помощью «жгущих» масок на основе корицы, горчичного порошка, настойки перца или имбиря. Результат вас приятно удивит, но есть один важный момент: после применения «жгучих» масок у волос может измениться структура и даже внешний вид!

Теперь как их наносить и принцип воздействия.

Настойка красного стручкового перца содержит микроэлементы, витамин С и каротин. Можно купить обычную настойку в аптеке и разбавив 50/50 с водой втирать в кожу головы. Оставить на 20-30 минут. Еще лучше добавить в эту смесь мед, льняное масло и яичный желток. Это будет настоящий витаминный коктейль для ваших волос. А результатом будут пышные, красивые волосы.

Маска с сухим горчичным порошком очень хорошо влияет на рост волос (я пробовала именно эту маску). Плюс, эта маска нормализует работу сальных желез, что естественно способствует уменьшению жирности волос. Делается она следующим образом: 2 ст. ложки горчичного порошка развести в таком же количестве теплой воды, размешать до однородного состояния, добавить 2 ст.ложки любого масла (льняного, репейного – не важно), 1 чайную ложку сахара и один желток.

Внимательно с сахаром: чем больше сахара, тем сильнее будет жечь! Результат вас приятно удивит: волосы становятся пышнее и будут быстрее расти.

Внимание: обязательно попробуйте эту маску и предыдущую сначала на небольшом участке кожи головы! Если ощущается легкое и приятное жжение – все в норме, если же жжение очень сильное и вдобавок покраснела кожа – смывайте немедленно! Возможна аллергическая реакция!

также благоприятно влияет на рост волос. Чтобы приготовить маску на ее основе, соедините 1 ч. ложку кокосового масла с 1 ч. ложкой меда и подогрейте на водяной бане до однородности. Затем добавьте 1 ч. ложку корицы и 5 капель эфирного масла (корицы). Нанесите на кожу головы, укутайте платком и оставьте на полчаса.

Имбирь влияет не только на рост, но и на состояние волос в целом просто великолепно. Проверено! Более того, он еще и обладает противовоспалительным эффектом. Для маски лучше всего использовать свежевыжатый сок и сразу наносить на корни волос.

Важно: делать жгучие маски можно не более одного раза в неделю. И обязательно после смывания наносить на волосы питательный бальзам. Если после нескольких раз использования таких масок у вас появились зуд или перхоть – они вам не подходят и нужно использовать другие способы!

Признаюсь честно, я только несколько раз делала себе такие «жгучие» маски. И изменения структуры волос заметила после третьего раза, поэтому больше не захотела экспериментировать и решила использовать более щадящие способы.
Например, медово-коньячная маска . На 50 мл коньяка – две чайные ложки растопленного меда и половина чайной ложки корицы смешать и слегка подогреть на водяной бане. Нанесите на кожу головы, укутайте полотенцем или платком и оставьте на два часа. Затем смойте теплой водой и шампунем.

Внимание: ни один из вышеперечисленных способов категорически НЕЛЬЗЯ использовать беременным и гипертоникам! При нагревании головы высока вероятность повышения артериального давления, что чревато неприятными и опасными последствиями!

Для тех, кому противопоказаны нагревающие маски, есть еще одна стимулирующая маска – луковая .

Готовится она очень просто: натереть очищенный лук на терке или мелко нарезать. Сложить в марлю и выдавить сок. Полученную мякоть смешать с медом и нанести на волосы по всей длине, оставить на час. Стоит учитывать, что данная маска обладает весьма специфическим запахом, поэтому ее не рекомендуется делать на длинные волосы.

Противопоказаний у нее нет, но специалисты все же рекомендуют не злоупотреблять и наносить не более двух раз в неделю. Избавиться от лукового запаха можно ополоснув волосы уксусом или свежим отваром розмарина. Очень хорошо нейтрализуют этот запах – проверено!

Волосы – одно из главных оружий в арсенале каждой женщины. Когда они красивы и привлекательны, и внешний вид обольстительницы становится совершенно другим. Красивые пряди можно небрежно разбросать по плечам, заколоть, сделать из них элегантную прическу. В любом случае каждой девушке нужны роскошные волосы, с помощью которых она сможет притягивать взгляды окружающих, завоевывать сердца.

Чтобы помочь раскрыть всю красоту и притягательность подаренных вам природой локонов, придется немного постараться – узнать, что нужно для этого делать, а затем применить советы, которые дают стилисты, на практике.

Секреты привлекательности волос

Видя красивые пряди у женщины, другие представительницы слабого пола хотят знать, какие секреты роскошных волос она знает. Скорее всего, кроются они наряду с применением средств для укладки со здоровьем локонов. Чтобы они выглядели шикарно, необходим особо тщательный уход.

Какие советы можно дать девушкам, которые хотят иметь красивые пряди?

• Правильно выбирайте шампунь. Он должен соответствовать типу ваших локонов (сухие, жирные, нормальные и т. д.). Увидев, что применение того или иного шампуня приводит к тому, что пряди стали тусклыми, сухими, появилась перхоть, для того, чтобы сделать свои волосы роскошными, как можно быстрее смените его. Учтите, что для окрашенных прядей и вид шампуня нужно подбирать соответствующий. Это позволит им дольше оставаться блестящими и шелковистыми;
• Выбрав косметику одного производителя, старайтесь приобретать все средства по уходу за прядями, которыми вы пользуетесь, именно от этого изготовителя. Но не забывайте, что периодически нужно подбирать новую линию, потому как со временем пряди привыкают к косметике и в результате она может сделать их тусклыми и ломкими;
• Правильно мойте локоны. Во время этой процедуры старайтесь не путать их, не дергать, распределяя шампунь. Перед процедурой тщательно расчешите их и окуните в теплую воду. Помните, что кожу головы нужно не царапать, а нежно массировать;
• Несмотря на то что совет об отказе от частого применения фена, плойки, утюжков, щипцов и прочих инструментов не нов, пользуются им далеко не все женщины. Особенно он актуален летом, когда даже длинные пряди высыхают быстро, а в целом локоны подвержены негативному влиянию солнца;
• Если вам не хватает волнистости, которую можно придать прядям с помощью термоукладки, пробуйте пользоваться «бабушкиными» методами. Когда они начнут подсыхать после мытья, заплетите косы либо сделайте пучок, в котором они будут сложены в несколько раз, и дайте локонам досохнуть в таком состоянии. В результате вы получите красивую естественную их волнистость.

Уход в домашних условиях

Если вы хотите сделать свои волосы роскошными, используя различные способы в домашних условиях, не забывайте о том, что они должны питаться. Полезными веществами их могут насытить маски. Желательно, чтобы они были сделаны своими руками, а в их состав входили исключительно натуральные ингредиенты.

Для оздоровления

В первую очередь пряди нужно оздоровить, особенно если долгое время они подвергались негативному воздействию инструментов для термоукладки и средств, содержащих химические вещества.

Кефир. Этот продукт давно показал, что способен оздоровить локоны гораздо эффективнее и быстрее, чем многие дорогие маски известных производителей. Продукт нужно просто наносить на волосы в домашних условиях перед мытьем примерно на треть часа.

Яйца. Они тоже известны как хороший «лекарь» для прядей. Разбейте 2 яйца, размешайте, нанесите на локоны, подержите треть часа, предварительно накрыв пленкой или шапочкой для душа. В воде комнатной температуры разведите сок лимона (1 л/2 ст. л.) и полученным раствором смойте яйца, вначале промыв волосы теплой водой.

Эти нехитрые рецепты используются очень много лет, стоимость такого ухода невелика, а результат в виде здоровых прядей вы заметите очень скоро.

Для роста волос

Пожалуй, каждая женщина мечтает о шикарных длинных и густых локонах. Применяя специальные рецепты, вы сможете сделать их такими.

Из красного перца . Настойку этого продукта соедините с касторовым маслом в количестве 1 ст. л. (для ухода за жирными прядями нужно разбавить его 3 ст. л. воды) и бальзамом (2 ст. л.). Вместо настойки можете применить молотый красный перец. Смесь наносится на кожу головы посредством тампона. Укутайте голову и держите маску порядка 1 часа, затем смывайте. Применять средство можно несколько раз/неделю.

Из горчицы. Этот рецепт особенно желательно применять обладательницам жирных прядей – горчица поможет нормализовать обмен веществ в коже. Соединяем сухой порошок горчичный, растительное масло, горячую воду, сахар. Все ингредиенты берутся в количестве 2 ст. л., а вода добавляется в последнюю очередь. В смесь можно вбить желток яйца. Такие маски для волос тоже наносятся на кожу, держать их нужно от трети до 1 часа, смывая затем теплой водой. Частота проделывания процедур – 1-2 раза/неделю.

Из касторового масла. Готовится средство весьма просто. Подогрейте продукт посредством паровой бани, нанесите его на кожу, корни прядей. Укутав голову полотенцем, держите средство порядка четверти часа, затем смойте.

Из лука. Эффективность этого средства известна давно, но у него есть один минус – пряди пропитаются запахом лука. Натрите его на терке, смешайте с соком лимона и медом. Всех ингредиентов должно быть по 1 ст. л. Держать маску нужно порядка 1 часа, производить процедуру рекомендуется 1-2 раза/неделю.

Для объема

Какими бы длинными они ни были, но если нет достаточного объема волос, смотреться шикарно пряди будут едва ли. Пользуйтесь масками, рецепт которых описан ниже, чтобы придать его локонам.

Дрожжевая. Соедините 2 ст. л. сухого продукта с молоком в количестве ¼ стакана (его температура должна быть комнатной). К смеси добавьте сахар (1 ч. л.) и дайте ей в течение получаса настояться, выбрав для этого теплое место. Затем добавьте туда оливковое масло (1 ст. л.). Хорошенько размешайте смесь, нанесите на пряди и корни. Держите средство в течение 40 минут под полотенцем.

Медовая. Жидкий мед (2 ст. л.) соединяем с корицей молотой (1 ст. л.) и касторовым маслом в том же количестве. Если мед засахаренный, его необходимо растопить посредством паровой бани. Маску держим 40 мин.

С какао. Сделать ваши роскошные волосы не только длинными, но и объемными поможет маска с какао, которая готовится так. Порошок какао (2 ст. л.) соединяем с ¼ стакана молока, подогреваем смесь, пока какао не растворится. Добавляем 1 яйцо и коньяк (2 ст. л.). Держим маску порядка часа.

Для блеска и шелковистости

Безусловно, роскошные локоны должны блестеть, как шелк, вызывая желание потрогать их, поиграть ими. Вот какие маски помогут вам этого добиться.

Яичная. Желток 1-го яйца соедините с оливковым маслом (1 ст. л.), коньяком (1 ч. л.), соком алоэ (1 ст. л.) и медом (1 ст. л.). Смесь немного подогрейте и нанесите на пряди, кожу головы. Аккуратными движениями сделайте массаж кожи, затем подержите маску полчаса и смойте.

Масляная. Для этой маски используются одни из самых полезных для прядей масла – оливковое, репейное, касторовое. Соедините их в равных частях (примерно по 5 капель каждого), подогрейте и нанесите на локоны. После подогревания можете добавить в смесь желток яйца и немного меда. Держать ее нужно порядка часа.

Шикарные шелковистые и блестящие локоны - неотъемлемая часть привлекательности и обаяния каждой девушки и женщины. Они способны украсить даже не уложенные в прическу волосы и, напротив, самая стильная стрижка на тусклые волосы может не произвести абсолютно никакого впечатления.

Мнение о том, что достичь наилучшего результата можно только посещая дорогостоящие салоны, ошибочно. Как же без огромных затрат оживить поврежденные волосы и сделать их гладкими и блестящими при помощи полезных процедур в домашних условиях? Об этом пойдет речь в нашей статье.

Почему волосы теряют силу и естественную красоту

Конечно же, без частого мытья волос, их укладки, покраски и модных видов химической завивки прожить нельзя никак. Но как бы нам того не хотелось, со временем все перечисленные процессы негативно сказываются на состоянии волос. Кроме того, ухудшают их внешний вид теперешняя экология, низкое качество воды и неправильное питание. Также отрицательно на волосы могут действовать как палящее солнце, так и морозы с ветрами. В итоге волосы становятся тусклыми и ломкими, быстро жирнеют, секутся и постепенно теряют свой блеск и эластичность.

Что же делать, спросите вы, если всех вышеперечисленных моментов избежать невозможно? Конечно же, ухаживать за волосами, защищать от негативного воздействия, подпитывать их и лелеять. И чем серьезнее вы отнесетесь к знакомству с процедурами, которые способны вернуть вашим волосам природный блеск и сделать более гладкими, тем шикарнее будете выглядеть.

Как защитить волосы от негативных факторов

Если вы хотите подарить безжизненным волосам новое дыхание, тогда вам предстоит предпринять следующие шаги:

• обогатить рацион питания продуктами, содержащие полезные элементы и витамины (об этом мы рассказывали в статье « »);


• использовать для ополаскивания волос травяные отвары;


• применять маски по уходу с натуральными ингредиентами;


• беречь волосы от палящего солнца и холода;


• пользоваться феном только в исключительных случаях и на минимальной мощности;


• свести к минимуму использование утюжков для выпрямления волос и щипцов для завивки;


• делать массаж головы и подолгу расчесывать пряди при помощи деревянной массажной расчески;


• раз в месяц состригать посеченные кончики;


• избавиться от косметики для волос с вредными составляющими.

Хотите иметь здоровые, блестящие и послушные волосы? Тогда следуйте вышеуказанным правилам, а также начните применять полезные процедуры для волос.

Разновидности масок для блестящих и гладких волос в домашних условиях

Чтобы волосы сияли и струились, о них необходимо заботиться, и в этом помогут маски для блеска и гладкости на основе природных компонентов, которые вполне можно сделать в домашних условиях.

1. Маски для волос с растительными маслами

Сияние, блеск и шелковистость вашим волосам придадут натуральные растительные масла, такие как:

• оливковое;


• облепиховое;


• кокосовое;


• репейное;


• жожоба;


• миндальное;


• кукурузных косточек;

Какое-то одно масло или состав из равных частей нескольких масел слегка подогревают и наносят на чистые влажные волосы и утепляют голову. Маску можно держать как несколько часов, так и оставлять на всю ночь. Смывается маска обычным шампунем, который наносят и оставляют на волосах на пару минут, чтобы после масло хорошо вымылось.

Самый лучший способ обогатить любую масляную маску - это капнуть в нее 5-6 капелек эфирного масла лаванды, которое придаст волосам невероятный блеск.

Такие маски применяется один раз в неделю, а также с маслами можно экспериментировать и выбрать то их сочетание, которое вам подойдет лучше других.

Для сухих волос можно использовать любое масло, для жирных - масло из виноградных косточек и миндальное. Растительные масла не рекомендуется применять сразу после окрашивания волос.

2. Медовые маски для волос

Еще одним природным ингредиентом, который применяется с целью придать волосам блеск и гладкость - мед. Маски на его основе наделяют волосы естественным сиянием, питают и укрепляют.

• Для классической маски мед следует растопить, не доводя до горячего состояния, нанести на корни и пряди, утеплить, завернув сначала полиэтиленом, а затем полотенцем, и выдержать до 40 минут. Количество продукта необходимо регулировать самостоятельно, исходя из длины волос.


• Блеск волосам придает состав из сока одного лимона и 2 ст.л. меда, который выдерживают на волосах около 10 минут, после чего смывают теплой водой.


• Для гладкости волос применяют маску с 3 ст.л. меда, 3 ст.л. масла репейника, 1 желтком и 2 ст.л. сока лимона. Ингредиенты смешивают, равномерно распределяют на волосы, укутывают и оставляют на 30 минут.


• Придает волосам живой блеск и зеркальность мед в сочетании с соком алоэ, коньяком, бананом, косметической глиной.

Используя медовые маски для волос, вы получите гладкое, с естественным блеском волосяное полотно, к тому же, такие маски не только улучшат внешний вид волос, но и напитают корни полезными веществами.

3. Протеиновые маски

Добиться потрясающих результатов можно с использованием масок из продуктов, которые богаты протеинами.

• Кисломолочные изделия в виде масок для волос - прекрасный вариант. Простокваша, сметана, сыворотка или кефир сделают ваши пряди гладкими, шелковистыми и блестящими.

Такие составы подогревают и наносят на волосы, а также втирают в кожу головы за полчаса до мытья. При этом волосы укрывают пленкой и утепляют. Моют голову обычным шампунем. Данные продукты хорошо справляются со своей задачей совместно с соком лимона и растительными маслами. Простоквашу можно сочетать с бесцветной хной.

• Ценными источниками протеина являются куриные яйца. Воспользовавшись смесью из одного взбитого желтка, 1 ст.л. масла оливок, 1 ст.л. меда и 1 ст.л. сметаны, вы сделаете волосы сияющими и шелковыми. Питательную смесь наносят на корни и прочесывают по всей длине, утепляют стандартным образом и выдерживают 15 минут.

Протеиновые маски делают цвет волос насыщенным и ярким, а их структуру - мягкой и гладкой.

4. Желатиновые маски для волос

Хороший способ вернуть волосам природный блеск и сделать пряди гладкими - желатиновые маски. Желатин - натуральный компонент, который отлично питает и выравнивает структуру волос, а самое главное, маски с желатином подойдут всем.

Самый простой способ для блеска и гладкости волос - это желатин с шампунем. Для этой маски наиболее подходящий вариант - детский шампунь, который содержит меньше вредных добавок. Чайную ложку желатина нужно смешать со столовой ложкой шампуня и оставить смесь для набухания приблизительно на 20 минут. Нанести состав требуется на чистые волосы на 15 минут, затем смыть и ополоснуть.

Желатин можно сочетать с бальзамами для ополаскивания волос, а также с растительными маслами, травяными отварами, обычной водой, медом. Пряди после процедур становятся послушными и не электризуются. Желатин успешно применяется и для .

После того, как любая маска будет смыта с волос, рекомендуется ополаскивание травяными отварами ромашки, крапивы, шалфея, настоем зеленого чая, яблочным уксусом или соком лимона. Они усилят действие маски и оставят тонкий и нежный аромат.

Теперь вы знаете, как сделать волосы гладкими и блестящими в домашних условиях с помощью простых способов. Главное - изъявить желание, пожертвовать временем и сделать процедуры регулярными.

Авто статьи Леся Логвиненко

Как сделать волосы блестящими в домашних условиях. Советы. Видео.Фото .

Как сделать волосы блестящими

Здоровые, красивые и блестящие волосы - мечта любой девушки. И не важно жгучая ли вы брюнетка либо пепельная блондинка или натуральная шатенка. Поверьте, добиться этого возможно и в домашних условиях практически ни сколько не прибегая к дорогим салонным процедурам.

Блестящие волосы в домашних условиях

Совет номер 1 . Все мы используем для ухода за волосами специальные косметические средства для волос. Это шампуни, кондиционеры, маски. Так вот, многие специалисты по уходу за волосами советуют применять все эти средства из одной косметической серии. Так как они идеально сочетаются между собой и подходят друг другу. Например, выбираем шампунь, бальзам-ополаскиватель и маску из серии "Wella" для восстановления волос и зеркального блеска.

Совет номер 2. Выбрав какую-либо одну косметическую линию для волос не останавливайте свой выбор на ней слишком долго. Так как волосы могут слишком быстро и сильно привыкнуть и далее вы уже не будите ощущать тот желаемый эффект, который гарантирует производитель шампуня и масок.

Совет номер 3 . Как это банально ни звучит, но старайтесь как можно меньше пользоваться феном и утюжком. Потратьтесь на покупку щетки для волос с натуральной щетиной, поверьте это того стоит.

Совет номер 4 . Используйте в уходе за волосами натуральные и косметические масла. По отзывам бьюти-блоггеров самые лучшие из них: кокосовое масло, миндальное, пальмовое, оливковое, персиковое, масло жожоба, касторовое и репейное. Старайтесь наносить масло преимущественно на кончики волос, но иногда можно побаловать корни волос, распределив масло по всей длине.

Как сделать волосы блестящими: маски для волос

Сегодня мы приготовили для вас несколько рецептов масок для волос на основе яичного желтка и масел, чтобы сделать волосы блестящими и гладкими.

Рецепт 1.

Ингредиенты:

Цветки ромашки (подойдет аптечная),
- касторовое масло и/или репейное,
- 2 желтка.

Заливаем ромашку (3-4 ст. ложки) кипятком и настаиваем около часа, затем хорошо процеживаем. Отделяем два желтка и добавляем 1 ст. ложку касторового и/или репейного масла. Тщательно перемешиваем желтки и масло, а затем добавляем получившийся процеженный отвар ромашки (2-4 ст. ложки, можно больше, в зависимости от длины ваших волос). Остальную часть отвара используем как ополаскиватель для волос. Наносим получившуюся маску на корни, а затем распределяем по всей длине волос. Можно это сделать при помощи кисточки для окрашивания волос. После утепляем наши волосы полиэтиленовым пакетом, а сверху полотенцем и ждем около 1 часа. По истечении этого часа смываем маску теплой водой с использованием шампуня. Ополаскиваем волосы ромашковым раствором.

Рецепт 2.

Ингредиенты:

3 ст. ложки оливкового масла,
- 10 капель эфирного масла иланг-иланг (или любого другого),
- 1 желток,

Смешиваем все ингредиенты до однородной массы. Можно добавить 1 чайную ложку коньяка. Расчесываем волосы по всей длине и наносим маску от корней и до кончиков. Кончиками пальцев массируем корни волос, одеваем маску для душа и полотенце. Держим примерно 1 час.

Рецепт 3.

Ингредиенты:

2 ст. ложки сметаны,
- 1 яичный желток,
- 2 ст. ложки меда,
- оливковое масло,
- эфирное масло (ваше любимое).

Смешиваем 2 ст. ложки оливкового масла, сметану, желток и мед. Затем, добавляем 5-6 капель эфирного масла. Смешиваем и подогреваем на водяной бане. Наносим на волосы, держим 1 час и смываем - все как обычно.

Рецепт 4.

Ингредиенты:

Репейное масло,
- эфирное масло мандарина,
- сок половинки лимона.

Тщательно перемешиваем все ингредиенты: 3-4 ст. ложки репейного масла, сок половинки лимона и 5-6 капель эфирного масла. Наносим смесь на волосы и держим не менее 30 минут. Затем смываем.

Разве не было бы замечательно, если бы каждый день был днем шикарных волос? К счастью, ваши волосы могут выглядеть здоровыми и блестящими в любой ситуации, независимо от их типа. В этой статье вы найдете общие советы для здоровых волос. В зависимости от типа волос, следуйте тем советам, которые подходят именно вам.

Правильно мойте голову. Старайтесь не мыть голову каждый день. Ежедневное мытье лишит ваши волосы их естественной жировой смазки. Важно понимать следующее: когда вы пользуетесь спреями, муссами и гелями, эти и подобные им средства накапливаются в волосах, что препятствует распределению естественных жиров. Смывайте такие средства так часто, как это необходимо. Если вы не пользуетесь средствами для укладки волос, часто мыть волосы шампунем необязательно, достаточно споласкивать их водой.

• Нанося шампунь (не кондиционер!), массируйте кожу головы. Делайте это приблизительно 40 секунд, прежде чем смыть средство. Если у вас жирные волосы, повторите процедуру еще раз (с шампунем, не кондиционером). Массаж верхней части головы улучшает циркуляцию крови и предотвращает появление перхоти. Пользуйтесь шампунем без сульфатов и силикона, если у вас вьющиеся или волнистые волосы: так они будут меньше пушиться.
• Налейте необходимое количество кондиционера на ладонь и втирайте его от кончиков волос к корням. Если вы хотите, чтобы волосы выглядели более мягкими и шелковистыми, оставьте кондиционер на волосах на несколько минут, прежде чем смыть его.
• Старайтесь мыть волосы как можно более прохладной водой (до тех пор, пока температура остается комфортной) или, по крайней мере, споласкивайте их прохладной водой. Это уплотняет кутикулы волос (наружный слой волоса) и хорошо увлажняет сами волосы, делая их более блестящими. Когда волосы слишком жирные или грязные, используйте теплую воду. В любом случае старайтесь в конце ополаскивать волосы прохладной водой.

1. Бережно сушите волосы феном. Сушить волосы феном может быть даже полезнее, чем давать им высыхать естественным образом - важно знать, как правильно это делать. Сушите волосы феном на низкой температуре и держите его подальше от волос, чтобы уберечь их от нагревания. Если вы держать фен слишком близко, вода в волосах нагреется и может повредить волосы. Вот почему использование фена считается вредным для волос, но если пользоваться им правильно, то он может быть очень полезен. По возможности не сушите волосы феном на высокой температуре, чтобы избежать их повреждения.

   • После душа не трите волосы полотенцем. Мокрые волосы более хрупкие, и если вы будете тереть их полотенцем, это может привести к тому, что пряди станут хрупкими и ломкими.
   • Используйте термозащитный спрей, когда сушите волосы феном. Вам также стоит пользоваться таким спреем, когда вы используете термобигуди или плойку.

2. Не расчесывайте волосы щеткой, пока они мокрые. Мокрые волосы более хрупкие. Кроме того, не расчесывайте волосы слишком часто. Некоторые считают, что если расчесывать волосы 100 раз в день, то они будут более гладкими - это в корне неверно. Если расчесывать волосы слишком часто, их можно сделать более ломкими, но уж точно не гладкими.

   • Когда расчесываете волосы, попробуйте использовать щетки с натуральными щетинками, например с щетиной кабана. Такие щетки распределяют масла по всей длине волос, и они выглядят более мягкими и блестящими.
   • Для влажных волос используйте только гребень с редкими зубьями. Нанесите несмываемый кондиционер или средство против спутывания волос, чтобы они были более послушными.

3. Время от времени наносите на волосы специальные средства, чтобы поддерживать их здоровье.

   • Наносите средство для глубокого увлажнения. К примеру, можете использовать яичное , оливковое, аргановое, кокосовое масло или масло авокадо.
   • Кроме того, можете приобрести маску или крем для волос и применять их.
   • Пользуйтесь натуральным средством, например, оливковым маслом, майонезом и яйцами или цельным молоком. Оставьте эти средства на 2–3 часа, а затем тщательно вымойте, не применяя ни шампунь, ни кондиционер. Если увидите хорошие результаты, повторяйте процедуру 1–2 раза в неделю.
   • Используйте несмываемый кондиционер хотя бы раз в неделю. Такой кондиционер проникает глубоко в кутикулы волос и лучше восстанавливает их.
   • Попробуйте после мытья использовать несмываемый спрей-кондиционер или средство против спутывания волос. Кондиционер сделает волосы более послушными.

4. Не пользуйтесь слишком активно средствами для укладки. Если наносить их непосредственно на кожу головы, они могут ее высушить. Старайтесь нечасто пользоваться ими, но если это необходимо, наносите средство на пряди волос, а не на кожу головы. Затем укладывайте волосы, но делайте это не более четырех раз в неделю, чтобы избежать их повреждения.

   Украшайте ваши здоровые, роскошные волосы. Зажимы или заколки могут украсить красивые волосы. Подберите их в соответствии с вашей одеждой или вашей индивидуальностью. Если вы пользуетесь резинками, используйте резинки, покрытые тканью, чтобы волосы не ломались и не спутывались.

   Ешьте здоровую пищу, которая сохранит ваши волосы сильными и блестящими. Помимо прочего, правильное питание предотвращает выпадение волос .

Химические завивки и химические выпрямители

Делайте химическую завивку или выпрямление не чаще, чем раз в 6 недель. Они вредят волосам, изменяя их химические связи. По этой причине после химической завивки или выпрямления волосы становятся ломкими и уязвимыми к любому воздействию.

Сведите к минимуму сушку феном и термоукладку. Кроме того, старайтесь не красить волосы, если они подвергались химической обработке в том или ином виде. Процесс окрашивания может повысить риск повреждения после химической завивки или выпрямления.

Избегайте химической завивки или выпрямления, если кожа головы раздражена. Если кожа головы раздражена или на ней есть какие-либо ссадины, подвергать их химическому воздействию категорически нельзя. Волосы также нельзя завивать или выпрямлять химически, если вы только сняли нарощенные волосы. Подождите некоторое время, пока кожа головы полностью не восстановится.